• Thành viên diễn đàn cần post bài đúng chuyên mục, đúng nội quy nếu không sẽ bị BQT xóa bài, Band IP và Domain.
  • Cách trượt patin cơ bản nhất mà bạn cần biết

    Discussion in 'Rao vặt tổng hợp khác' started by coinvietnam79, Jul 13, 2018 at 5:01 PM.

    1. coinvietnam79

      coinvietnam79 New Member

      Trượt patin nghệ thuật là một bô môn xuất xứ từ các nước phương Tây nhưng khi du nhập vào Việt Nam, Inline Skate (hay còn gọi là patin nghệ thuật) đã trở thành một môn thể thao thú vị dành cho giới trẻ. Đây là là môn thể thao vô cùng hấp dẫn bởi nó đòi hỏi ở người chơi sự kiên trì tập luyện và sự khéo léo của mình để có thể chơi một cách thành thạo và chuyên nghiệp nhấtĐể trượt patin an toàn, đòi hỏi người mới chơi phải làm quen với việc giữ thăng bằng trên giầy trượt, phải biết giữ tốc độ khi di chuyển, đồng thời phải biết phối hợp nhịp nhàng giữa tay, chân, đầu gối, mắt và tư thế của thân để có động tác trượt đẹp và uyển chyển.

      Trượt patin giúp vận động toàn thân nên giảm tối đa các chứng bệnh về xương khớp và mỡ cũng như tăng quá trình hấp thụ máu lên não giúp cơ thể khỏe mạnh và giảm stress tối đa

      30 phút vận động mỗi ngày tương đương với bạn chạy bộ 60 phút hằng ngày trên máy chạy bộ theo thống kê của các vận động viên tại Mỹ

      dạy trượt patin
       

    Share This Page

    -->